Koło życia – określenie własnych wartości i poziomu satysfakcji
Koło życia to bardzo ważne narzędzie coachingowe, które umożliwi nam określenie własnych wartości oraz poziomu satysfakcji w najważniejszych obszarach codziennej egzystencji. Wykonywanie tego typu ćwiczeń jest jak najbardziej wskazane m.in. wśród…
Okno Johari – co to za ćwiczenie? Najważniejsze informacje
Okno Johari to jedno z najpopularniejszych ćwiczeń grupowych, które sprawdza się m.in. w mniejszych, jak i zdecydowanie większych firmach. Dzięki temu ćwiczeniu bez większych problemów możemy sprawdzić relacje zachodzące pomiędzy poszczególnymi…
Frustracja – co to właściwie jest? Jakie są przyczyny oraz jak sobie z nią poradzić?
Frustracja pojawia się w życiu każdego człowieka. To stan, który znacznie obniża nasz dotychczasowy nastrój i doprowadza do tego, że nie mamy motywacji do podejmowania dalszych działań. Zwykle mierzymy się z…
Cechy charakteru – co o nich wiemy? Jak możemy je podzielić?
Każdy człowiek może posiadać inny typ charakteru. Powinniśmy wiedzieć o tym, że charakter to nic innego, jak zespół cech, które warunkują nasze zachowanie w konkretnej sytuacji. Aktualnie możemy wyróżnić cztery…
